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我得了近视眼该怎么办啊
2023-09-25 13:44:13收听:-
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我得了近视眼该怎么办啊
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如果你发现看远处不太清楚了,也特别容易疲劳的时候,是要考虑可能是近视发生了。这个时候应该到医院里去做医学的屈光检查,测得准确的近视度数,然后配上适当的眼镜。
除了戴眼镜以外,还需要注意用眼要规律,不要过分 的、长时间的看手机或阅读。一般工作一个小时,一定要休息10分钟,让疲劳的眼睛得到缓解,让眼睛放松下来然后再继续工作。
如果你连续几个小时的用电脑、看手机,近视的发展就一定会加重的。除了注意用眼的情况以外,尽量多增加户外的活动,对预防近视的进一步发展是非常有帮助的。
所以近视了以后应该佩戴眼镜,然后要注意保护自己的眼睛,让近视的度数不要那么快速的增加。
除了戴眼镜以外,还需要注意用眼要规律,不要过分 的、长时间的看手机或阅读。一般工作一个小时,一定要休息10分钟,让疲劳的眼睛得到缓解,让眼睛放松下来然后再继续工作。
如果你连续几个小时的用电脑、看手机,近视的发展就一定会加重的。除了注意用眼的情况以外,尽量多增加户外的活动,对预防近视的进一步发展是非常有帮助的。
所以近视了以后应该佩戴眼镜,然后要注意保护自己的眼睛,让近视的度数不要那么快速的增加。
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