性生活频率高，如果身体没有特殊的不适，一般没有任何影响。对于在20-35岁这个年龄段，因为身体状况好，性欲强，所以性生活的频率相对会比较高。随着年龄的增长，性生活的频率就会逐步降低，建议性生活后，第二天工作没有疲劳感，可以正常的维持性生活的频率，一般推荐，每周2-3次的性生活，这就是合理的性生活的频率，如果仍然没有满足，可以适当增加次数。如果第二天感觉疲劳，可以减少性生活的次数，太频繁的性生活，容易导致人体疲劳，男性也可能导致前列腺炎，女性可能会导致盆腔炎等。