30岁高血压怎么调理最好

2021-04-22 14:13

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30岁得了高血压怎么调理最好,先要确定一下高血压是原发性高血压还是继发性高血压,因为年轻人得了高血压,通常很多有继发性高血压,要看一下是否存在原发性的疾病,比如肾功能不全、原发性的醛固酮增多症以及肾动脉狭窄嗜铬细胞瘤等疾病。
如果确实有原发性高血压,也就是病因不明的现象,比如说肥胖、家族遗传、基因等引起,病因不明、没有找到原发病,就属于原发性高血压。只能通过药物治疗进行治疗高血压,高血压治疗的药物有很多类,比如说钙离子拮抗剂转化为抑制剂以及利尿剂、β受体阻滞剂、血管紧张受Ⅱ受体拮抗剂等。如果是30岁的年龄,建议使用转换酶抑制剂,因为这一类的药物可以减慢心肌重塑,有利于预防其他疾病的发生,有利于预防并发症的发生。饮食上建议低盐低脂饮食,改善睡眠状态,注意休息好,不要熬夜,多吃蔬菜和水果这样一类有营养的食物,少吃油腻的食物。

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