轻型的颈椎病一般通过保守治疗和功能锻炼，都能达到良好的治疗效果，要避免长时间伏案工作、经常低头玩手机，同时要进行颈椎的功能锻炼，包括颈椎的伸展运动，如小燕飞动作、五点支撑、蛙泳，这些活动都可以增强颈部肌肉的力量，增强颈椎的稳定性，有利于颈椎间盘的复位、回纳。也可以定期做颈椎牵引，可以松弛颈神经根和脊髓的张力，也可以缓解颈椎病的症状。
如果颈椎病发展到较严重的程度，出现神经根和脊髓的严重受压，可以通过手术治疗彻底进行脊髓和神经根的减压，解除、切除致压物，也可以得到良好的效果。