孩子如果发生了近视眼，在日常生活当中可以让其多吃富含叶黄素、胡萝卜素之类的食物，同时还要注意补充微量元素，例如钙、铁、锌。平时在饮食时，可以多吃动物肝脏，比如鸡肝、羊肝、猪肝，并多补充蛋白质。同时可以多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果，例如蓝莓、猕猴桃、橙子等。
如果是海产品，可以让孩子多吃海带、虾皮，以上食物都富含丰富的钙质。在日常生活当中，如果是近视眼，要让孩子少吃甜食。据目前的研究，甜食在其近视眼方面起到一定副作用。此外，还要注意做相关日常用眼习惯的调整，尽量让其减少近距离用眼时间，避免眼睛疲劳，尽量使眼睛能够充分休息，不要熬夜，少接触电子产品，鼓励其多做户外运动。