如何保胎最有效

2020-04-27 13:34

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在确定妊娠后应及时选择医院检查并建档,怀孕的每一个准妈妈都需要生活规律,不可以贪睡,也不可以过度辛劳,养成良好的生活作息并适当运动。
怀孕期间穿衣应以宽松为主,尤其腰带不可以太紧,影响胎儿发育,穿鞋方面以平底鞋为主,怀孕期间要调整自身情绪,尽量保持在心情愉悦的状态,尤其不可以大喜大悲,对胎儿的生长发育极为不利。
孕妇应注意个人卫生,勤洗澡,勤换内衣,注意阴部清洁,以防病菌感染。
孕妇在怀孕的3个月和7个月以后应当避免同房,孕妇应定期进行孕期检查,定期进行孕期各项检查,合理饮食,营养均衡,适当运动,有利于孕妇健康及胎儿的成长。

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