吃虾可以吃鸡蛋吗

2020-05-06 14:22

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吃虾可以吃鸡蛋吗?虾是美味的食品,虾细致、肉嫩、营养丰富,吃虾之后可以吃鸡蛋,二者之间不存在互相影响的作用。吃虾之后,严禁同时服用含有大量维生素C食品,所以某些水果和蔬菜含有大量VC,不宜同服。鸡蛋是营养成分也比较高的食物,里面含有大量的蛋白质以及钙和铁等元素,虾和鸡蛋两者在一起同服,可以补充人体所必需的微量元素,营养又美味,所以虾和鸡蛋可以共食。还可以补充机体比较多的蛋白质,彼此更有益于营养的吸收。

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