如果眼睛进沙子，会感觉到眼睛磨疼明显、睁不开眼，还会不停流泪。首先不要揉眼睛，眼进了沙子很多人第一个动作就是揉眼睛，在偶尔的情形下可以把沙子揉出来，但是在大多数情况下揉不出来，不仅如此，还会让沙子在眼球表面来回滚动，造成角膜的损伤，甚至发展成为感染性角膜炎。
前面所述，进沙子会流泪，流泪的症状是因为异物在眼内的刺激，引起了眼睛的保护性反应，在这个时候的作用，是在一部分情况下可以由眼泪把异物冲出来。我们应该做的是就地取材，马上用清水清洗，用干净流动的水，大量的水，一边洗一边眨眼睛，重复多次，直到沙子排出眼睛。
如果冲洗之后，眼睛磨疼的感觉不能消失，或者不能明显减轻，就应当尽快去医院，让眼科医生在仪器的辅助下检查沙子有没有冲干净。如果没有要取出来异物，取出来沙子，同时有没有眼内的炎症以及损伤，必要的时候应当在取出异物后，应用几天治疗性滴眼液，直至异物感消失和损伤修复。