大便不硬怎么办

2019-11-22 09:56

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大便不硬多是由于消化不良或者受凉导致,也有可能是肠炎引起,具体如下:
一、受凉导致的大便,建议患者多喝热水,拿热水袋放在腹部和脚底使身体受热,可有效改善症状。
二、消化不良引起的大便不硬,多是因为吃了不易消化的食物,吃了辛辣、油腻、刺激性的食物导致的症状,建议此类患者平时饮食方面多加注意。如果经常食用高蛋白和肉类食物,排便就会变的黏稠。患者避免暴饮暴食,吃易消化的食物,规律饮食。
三、肠炎引起的大便不硬,多是因为病毒感染或乱用药物引起。患者应保持心情愉悦,避免精神紧张,勤锻炼,尽量多做运动,提高机体运动量,提高机体免疫力。

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