剖妇产的产妇可以吃什么水果

2019-09-02 17:35

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做完剖腹产之后可以适量的吃温性的水果,可以吃樱桃、苹果、草莓,这些水果能够有丰富的维生素和微量元素,而且还有促进血液循环以及补充气血的作用。特别是樱桃属于红色的水果,里面能够有大量的铁、钾和钙这一类的微量元素,对于恢复产后的身体有着很好的作用,而且还能够起到润肠通便的作用。在生宝宝的过程当中,由于出血量比较大会导致在产后出现贫血,适量的吃点樱桃对于补血有着很好的作用。在这期间如果出现便秘比较严重的时候,可以适量的吃点香蕉或者芒果、葡萄之类的,但是这种水果属于寒性的,不能一次性吃得太多,如果一次性吃得太多容易引发宫寒导致痛经,会影响到子宫的收缩和恢复。

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