做完流产可以吃海参，海参富含有高蛋白、低脂肪、低糖，含有人体必需的氨基酸、维生素、必需脂肪酸及微量元素。
流产后人体的体质比较虚弱，吃海参可以提供营养，有利于体质恢复，但是也需要适量，不要过多，否则会引起上火。
饮食方面不要吃辛辣、刺激性、凉的食物，以上食物有可能刺激胃肠道出现恶心、呕吐、腹泻的症状，会影响子宫收缩、影响子宫恢复到正常。
另外也不要饮酒，酒精有扩张血管的作用，有可能会导致阴道不规则流血，甚至大出血。流产后的一个月内要多休息、少活动、不要剧烈运动，大约一个月后身体可以恢复正常。