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"失眠吃褪黑素有一定作用,褪黑素可以用来治疗轻度的失眠。这是因为褪黑素是人体中本来就存在的生理性激素,它的分泌和人体的昼夜节律有直接关系,能够改善睡眠质量,使睡眠中觉醒的次数减...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/09/30 收听(30024)
褪黑素在失眠指南的推荐里并没有推荐,在国际上目前也没有大型的RCT研究,也就是随机双盲对照的临床研究,能够证实褪黑素能够治疗失眠。国内虽然有关于褪黑素能够治疗帕金森相关的...
彭华│上海长征医院
2023/04/21 播放(79658)
褪黑素改善睡眠有用,能够缩短患者入睡时间,改善患者睡眠质量使患者睡眠中觉醒的次数明显减少,使患者深睡眠的阶段延长,具有较强的调整时差的功能。褪黑素是哺乳动物内松果体分泌的胺类激...
杨立平│大庆市中医医院
2020/04/09 收听(12587)
"褪黑素片有效果,褪黑素在延缓衰老、调整睡眠方面效果都不错。褪黑素是内源性类激素的药物,主要可以调解人体内分泌的功能,能够起到护肤养颜的功效,而且褪黑素还能够有一定改善睡眠的作...
杨立平│大庆市中医医院
2020/09/15 收听(64339)
"目前市面上所出售的褪黑素制剂属于保健品,并不是药品,褪黑素对于某些类型的失眠是有一定的治疗效果的。褪黑素是由人类松果体分泌的一种肽类激素,具有镇静、催眠以及调整睡眠-觉醒周期...
吕昕│宝鸡市中医院
2019/01/07 收听(95080)
"失眠能否吃褪黑素主要是看患者的年纪,具体如下:1、可以吃:部分老年患者随着年纪增长可以出现褪黑素分泌减少,进而出现睡眠少、睡眠障碍等,可以表现为入睡困难、睡着容易醒等情况,老...
刘月姮│大庆市中医医院
2021/05/27 收听(49023)
失眠可以吃褪黑素,褪黑素有一定调节睡眠的效果,正常人体存在的生理性的激素。主要作用于调节昼夜节律、抗氧化、延缓衰老、调节免疫力。褪黑素的分泌高峰期是在夜间的2-3点,长期失眠的...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/07/11 收听(45885)
"褪黑素主要是由哺乳动物和人的松果体所产生的一种胺类激素,研究表明,褪黑素可以改善睡眠,能够缩短睡前的觉醒时间和入睡时间,改善睡眠质量,使睡眠中的觉醒次数减少,浅睡眠阶段变短,...
张碧华│北京医院
2020/08/05 收听(94496)
"褪黑素又被称为褪黑激素、美拉酮宁、抑黑素、松果腺素等等,褪黑素是由脯乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素,能够使一种产生黑色素的细胞发亮,因而命名为褪黑素。褪黑素的含量水平...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/15 收听(86958)
"褪黑素对治疗失眠有效,褪黑素是儿童时期、青少年时期由松果体分泌的化学物质,有一定的催眠作用,成人以后松果体逐渐萎缩,褪黑素分泌逐渐减少,成年人失眠有诸多原因,生物钟的调节比较...
黄世昌│北京大学第一医院
2020/04/21 收听(94534)
"褪黑素属于保健品,没有治疗作用,不能作为药品使用,因此不可以治疗失眠。褪黑素是人体大脑松果体分泌的一种物质,对于维持人体正常的昼夜节律、睡眠节律,都有非常重要的作用。如果褪黑...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/12/21 收听(92834)
"褪黑素可以用来治疗失眠症,褪黑素是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素,由于能够使产生黑色素的细胞发亮,因此将它命名为褪黑素。临床中主要用于治疗失眠的褪黑素制剂为褪黑素...
吕昕│宝鸡市中医院
2018/10/26 收听(47215)
"褪黑素并不在具有失眠治疗适应症的药物里面,褪黑素其实是我们本身分泌的一种激素,对中枢神经有抑制作用。有些专家认为,褪黑素对改善睡眠是有一定作用的,因为其对神经中枢有抑制作用。...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/09 收听(34775)
失眠时可以吃褪黑素,褪黑素又称为褪黑激素,是由哺乳动物和人类的松果体产生的胺类激素,能使产生黑色素的细胞发亮。褪黑素对失眠有一定的作用,可以用来治疗轻度失眠。摄入褪黑素时...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/22 播放(67086)
褪黑素可以治疗失眠,治疗效果根据不同情况而定,研究表明褪黑素对睡眠时相推迟综合征的患者疗效明确,对以入睡困难为主的患者具有轻度改善作用。褪黑素主要通过作用于丘脑下部视交叉...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/02 播放(53676)
"褪黑素是可以用做失眠的辅助治疗,它是一种高度水溶性和脂溶性的化合物,极易通过血脑屏障和细胞膜。其疗效与浓度呈正相关,也就是说浓度升高患者可以产生睡意,有助于引起生理性的睡眠。...
孙庆利│北京大学第三医院
2020/04/03 收听(97918)
褪黑素是一种保健品,不是一种药品。褪黑素是人体的松果体产生的一种胺类激素,有一定的改善睡眠的功能。能缩短入睡时间、改善睡眠质量,还能使睡眠的觉醒次数减少,能使浅睡眠缩短、...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2021/02/07 播放(58654)
"褪黑素可以治疗失眠,对于轻度的失眠,褪黑素有一定的治疗作用,失眠分短期失眠、长期失眠、轻度失眠、重度失眠。褪黑素应该根据患者的具体情况、严重程度,以及是急性还是慢性、患者对药...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/06/18 收听(80526)