激光美容以后，饮食尽量以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃容易引起过敏的食物。
做完激光美容之后，可以多吃西红柿、猕猴桃、橘子、柚子、橙子、苹果、菠菜、芹菜、西兰花、黄瓜、苦瓜等，因为这些食物中含有丰富的维生素C，对预防雀斑能够起到一定的作用。其中黄瓜里含有丰富的钾盐和胡萝卜素，也有糖类、维生素B1、维生素B2、磷、铁等多种营养成分，经常吃对淡化雀斑也有好处。
在平时需要做好面部补水和防晒，防止黑色素沉淀引起面部雀斑。