包茎睡觉期间还是不要将包皮上翻了，而对于包皮口比较松弛，能够轻易翻回的人可以上翻。包茎是指包皮口缩窄，用手无法将包皮上翻以露出龟头，所以但凡能够上翻露出龟头只能称为包皮过长。当然有些包皮过长的患者包皮口仍然很紧，翻出来龟头以后，包皮并不是很容易就能翻回去，这种情况下就不建议晚上将其翻出来。因为睡眠期间会有很多次不自主的勃起，勃起以后缩窄的包皮勒住，会造成嵌顿包茎，会出现水肿、疼痛，有时自己是无法将包皮翻回去的。所以包皮很紧的人建议翻上去以后清洗、清理，然后尽快翻回来。