物理退烧就是不用化学药物来退烧的方法。临床常用以下几种：1.温水浴或温水擦浴，就是用32～34摄氏度温水泡澡或擦浴，擦浴重点是腋窝、颈部、腹股沟等皮肤皱褶部位，大约10分钟左右；2.酒精浴，用25%～30%酒精擦拭上述皮肤皱褶部位大约10分钟左右。由于酒精刺激及可能皮肤渗入吸收，因此一般不用于小儿；3.其他的物理降温方法，比如冰块放置于额头、腋窝或腹股沟大动脉经过处冷敷，适于高热不降或超高热患者，注意不要时间过长或冻伤；4～10摄氏度冰盐水灌肠也可用于超高热降温；用冷毛巾湿敷额头、皮肤皱褶部位等；应用退热贴等方法。