睡眠时间突然变短，首先要排除身体的病变，比如头部的病变，患者需要做头部磁共振检查，比如甲亢，需要做甲状腺功能检查；其次，还要排除血压血糖和血脂的问题，患者需要抽血检查血糖血脂，还要检查血常规，肝功能和肾功能。另外睡眠时间变短也要排除心理的问题，要做心理测试看看有没有焦虑和抑郁。另外也要找找生活上的原因，有没有喝浓茶咖啡可乐等兴奋性的饮料。