宝宝吃母乳消化不良，可以表现为恶心、呕吐、腹泻、腹胀或者是哭闹等。首先妈妈要注意饮食，尽量吃好消化的食物，不吃辛辣、油腻、刺激的食物，牛奶、鸡蛋清、海鲜类、贝壳类尽量少吃，这些都可能会造成孩子的消化不良。
消化不良的时候可以给宝宝吃益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等能够调节肠道菌群，减轻消化不良的症状。如果孩子腹胀明显可以给孩子做抚触，以肚脐为中心沿顺时针方向，每次按摩5-10分钟，能够促进胃肠蠕动，减轻消化不良的症状。
如果消化不良经治疗没有好转，要注意有乳糖不耐受的可能，就是宝宝不能消化母乳中的乳糖，导致出现消化不良的症状，必要的时候可以给宝宝吃乳糖酶来减轻消化不良的症状。