喝牛奶一般情况下不会导致口腔溃疡变严重，喝完牛奶以后应用清水来漱口，保证口腔溃疡面的清洁。牛奶不要喝太烫和太凉的，可以选一些温的牛奶来进食。
口腔溃疡本身有一个病程，就是在护理得当的情况下，两周左右可以愈合。所以，在这个中间，可以发生口腔溃疡的逐渐变大或变小，有愈合的疗程。在这个过程中应把自己的饮食和作息调理好，避免熬夜，调理自己的情绪，进行适度的锻炼，调节机体抵抗力，饮食方面避免辛辣食物、腌制食品，以及尖锐的食物的摄入。不要吃太烫或者太凉的食物，可以选一些温的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免偏食的习惯。在调理的好，护理得当的情况下，口腔溃疡一般在两周左右基本上可以愈合。