睡觉醒了动不了是发生了睡眠瘫痪，这也属于睡眠障碍的一种，在许多正常人群都有可能发生。其发生的主要原因是由于患者精神过度紧张、肉体极度疲劳导致的。患者在睡眠醒来时，其大脑先于身体清醒，导致意识已经处于清醒状态，却不能指挥仍然在沉睡的身体进行活动。
患者往往会伴有一定程度的幻觉，比如觉得自己可以看见周围的东西，知道周围发生的事情，或者听见周围的声音，但是却不能挪动，哪怕一根手指头。出现这种情况，不要过度紧张，尽量放松全身，将意识集中于手或者脚，只要局部能够发生动作，几分钟之后全身就可以恢复控制。
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生活中有的时候已经醒过来了，也可以听到周围的声音，看到周围的东西，但是身体不能动弹，也不能喊出声音，民间甚至有迷信的说法叫鬼压床。其实这种症状在临床上称为睡眠瘫痪，主要的临床表...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/10/10 收听(88513)
02:01
睡醒后出现头疼的原因较多，可能有生理因素，更多是病理因素，应该及时就诊，查明原因后对因治疗，防止延误病情，不要滥用止疼片，确诊后由医师开具处方，对因综合治疗，早发现、早治...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/05/11 播放（70504）
02:20
睡醒头疼需要精确诊断分析，常见于以下几种原因： 1、睡眠不足：脑细胞没有得到充分休息，会产生睡醒头疼的症状； 2、受凉：睡觉过程中头部可能受凉、受...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/07/01 播放（72265）
"大脑醒了，身体动不了，这种属于睡眠瘫痪或者睡眠麻痹，也是一种睡眠障碍，需要通过调整睡眠习惯、生活习惯来改善症状。可以通过调整睡眠习惯，晚上睡觉尽可能要保持黑暗的环境，按时睡觉...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/17 收听(51281)
"患者在睡觉醒来之后出现了头痛的症状，首先要考虑患者是否有植物神经功能紊乱。患者在睡眠的过程当中，是否反复地出现梦境、导致大脑神经未得到充分的休息，而出现睡觉醒了头痛的症状。再...
李洪莲│英德市人民医院
2019/08/20 收听(89233)
每天睡觉四点醒，考虑病人存在早醒的情况，对于早醒的病因如下：首先，夜间睡得比较早，而睡眠时间是在八个小时左右，所以会出现早晨的四点醒。其次，老年人随着年纪的增长体内褪黑素分泌减...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/04/14 收听(51360)
"睡醒觉出现腰部疼痛，根据腰疼的性质，可以分为腰肌劳损性疼痛和腰间盘突出，腰椎管狭窄的疼痛。一般腰肌劳损的疼痛伴有脊柱的两侧酸痛，适当的休息之后可以得到缓解，也可以对药物进行理...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/07/03 收听(78726)
01:43
患者睡醒之后头疼，原因有很多，具体如下： 1、睡眠不好：睡眠质量差、不解乏，大脑没有得到很好的休息，醒了以后头疼； 2、情绪性疾病：患有焦虑、抑郁...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/04/21 播放（57314）
01:57
睡觉如果是咳嗽咳醒了，一定要注意可能是气道里有炎症，这个炎症可以是普通感染引起，但也可能就是过敏原因引起，夜间睡眠环境接触过敏因素。还有可能是有胃食管反流，刺激咽喉引起咳...
唐勇军│中南大学湘雅医院
2023/05/11 播放（83984）
"患者睡觉醒出现头晕，可能是很多方面原因导致的。比如患者在睡眠的过程中，因为着凉感冒导致发热，患者在醒了以后会表现为头晕、周身没有劲，或咽喉部的疼痛、肌肉酸痛等症状。患者醒来的...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/06 收听(77695)
"睡醒后出现头痛可能是因为精神压力过大导致，感冒、脑血管痉挛、脑水肿、脑血栓形成、颈椎病均会引起类似症状。精神压力过大会导致神经衰弱，植物神经功能紊乱引起脑部血管痉挛，从而引起...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/31 收听(66670)
02:05
彭靖│北京大学第一医院
2023/08/09 播放（86534）
02:01
睡觉恶心醒了，常见原因考虑以下几个方面： 一、不良生活习惯： 晚餐时进食大量不易消化的食物，如大鱼大肉，或进食刺激性食物，如大量饮酒，另外晚上有加...
贾百灵│河南省人民医院
2021/10/21 播放（51090）
睡觉醒了睡不着是一种睡眠障碍，可见于更年期，也可见于老年人，轻症时不需要进行特殊的治疗，严重时可以口服药物进行调理。更年期的患者可以口服谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒，也可以...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/09/16 收听(53573)
"睡醒后出现手麻的症状，引起的原因主要有以下几种：1、颈椎疾病，是颈椎的退行性改变，常见于长期低头玩手机、电脑工作的人群，患者平时缺乏锻炼，常见的临床症状有头晕、颈部不适、肩部...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/13 收听(71703)
01:41
12点睡觉3-4点就醒，属于早醒，如果短时间内出现，可能与应急事件的出现，如考试、升学或家庭变故导致睡觉出现问题，即日有所思夜有所依，晚上潜意识里的思考和担忧，出现入睡困...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/19 播放（69149）
"睡觉如果睡醒了以后，超过30分钟不能再入睡，称为睡眠障碍。睡眠障碍是由于入睡或者睡眠持续困难，而导致的睡眠质量、睡眠时间下降，不能满足正常生理和体能恢复的需要，可影响正常的社...
王翀│南京鼓楼医院
2021/06/01 收听(51845)
睡觉突然憋醒需要分析原因，如果是膀胱膨隆造成的憋醒，就是尿液在膀胱中储留过多，必须到厕所排空才能使憋醒症状缓解。如果是因为不能正常的呼吸，或者不能正常的喘气造成的憋醒，很可能是...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/04/12 收听(29141)
"睡醒后出现头疼的原因较多，如急性上呼吸道感染、高血压、睡眠质量差等。出现头疼症状需要先量血压，排除高血压疾病，如果血压偏高，建议在医生指导下服用降压药物治疗，如硝苯地平缓释片...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/23 收听(71187)
"睡觉醒了之后腰疼可以是以下几种原因引起：第一、类风湿性脊柱炎，类风湿累及了脊柱时可以有睡醒之后腰疼的症状，这时要拍摄脊柱的X线片、CT以及化验检查来早期诊断。第二、强直性脊柱...
常克武│七台河市人民医院
2020/07/13 收听(84966)
