儿童近视度数增长没有一定的规律性，增长的速度、发展状况和后天用眼的状况关系密切，比如孩子没有养成良好的用眼习惯，包括看书、写字的姿势不正确，走路的时候斜着、歪着，躺着的时候也在看书、写字、看手机，或者是长时间玩游戏、看iPad、看手机，完全不注意眼睛的休息和放松，近视肯定会明显增加。如果爱在室内阅读，近距离的用眼，而很少室外的运动、活动，近视的度数也会是一个发展比较快的状态。所以儿童近视发展的规律与用眼的习惯，有没有足够的户外活动的时间非常有关系，一般孩子每天的室外活动不要少于两个小时。