妊娠28周发现胎位不正，排除纠正胎位禁忌，如脐带绕颈、前置胎盘、先兆流产等因素后，孕妇可以采取膝胸卧位来纠正胎位。
孕妇穿宽松衣物、双膝着地略分开、大腿与地面垂直、胸部着地，做这体位较劳累，很多孕妇不能坚持做完15-20分钟。
建议孕妇最好应用艾灸至阴穴，每天早晚各15-20分钟来纠正胎位，效果特别好。孕期要定期、规律做产检，如果胎位不正，要在专业医师指导下及时进行纠正。