一岁半宝宝便秘吃什么调理

2020-03-05 14:39

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现在便秘不但容易发生在成人身上,也容易发生在婴幼儿身上。一岁半宝宝出现了便秘应该鼓励其多喝水,如果白开水不愿意喝也应该喝蜂蜜水。
另外可以鼓励宝宝多喝汤,多吃新鲜的蔬菜和瓜果等,这些蔬菜、瓜果里边含有丰富的纤维素,在人体内不会被吸收,在粪便里边可以吸收水分,从而润滑粪便使其容易解出。
要让宝宝多吃粗粮,粗粮里面含有纤维素的成分比较多,也可以湿润大便以防止干结。还要让宝宝吃益生菌,调节正常的肠道内菌群也可以使大便不至于太干燥,从而方便其解出。

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