两个月的婴儿为什么总是睡觉

2020-04-24 14:16

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不同年龄段的婴儿,他对睡眠的要求是不同的。睡眠是儿童早期重要的大脑活动之一,所以对于新生儿和较小的婴儿来讲,高质量的睡眠对于儿童的智力发育、认知功能、学习和注意力等活动密切相关,而且能够促进体格的生长。一般来说正常的足月新生儿每24小时他睡眠的时间能达到18-20个小时,基本上每次持续2-3个小时。
随着年龄的逐渐增长,睡眠的时间逐渐缩短,2-3个月的小孩睡眠时间就降为16-18小时左右,也就是除了吃奶、换尿布,这个时候可以玩一会儿以外,大部分时间都是睡觉,所以他是一个正常的反应。到4-5个月以后,白天的平均睡眠时间会减少,主要集中在晚上睡眠。到一岁的时候就可以建立比较稳定的睡眠模式,就是夜间可以持续睡眠10个小时左右。理论上讲只要他清醒的时候精神状态好,食欲正常,体重正常增长,这种睡眠就属于正常的。

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梁昱首都医科大学附属北京同仁医院

2021/09/08 播放(76458)

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