老年痴呆应该主要指阿尔茨海默病，因为阿尔茨海默病导致痴呆的发病人数是最多的，目前还没有好的办法可以治愈阿尔茨海默病，而且对于中、重度老年痴呆，没有好的药物治疗。所以老年痴呆可以采取预防性的办法，比如饮食方面注意低盐、低脂饮食，随着年龄增长要注意高血压、心脏病的控制，注意导致老年痴呆疾病的比如缺血性脑血管病、出血性脑血管病等常见的疾病发生。同时食用有利于预防老年痴呆的食物，以及维生素E等保健性的药物。