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牛油果和什么一起吃最好,暂时没有相关科学文献的报道,也没有实际的临床案例和经验,临床并没有一定的科学规定。所以对于牛油果可以和何种食物一起吃,需要根据自己的生活经验来进行...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/13 播放(96408)
牛油果,俗称奶油果或者是鳄梨,是樟科常绿乔木,能高达到10米,果实呈卵形或者球形,外表呈黄绿色或者红棕色。牛油果含油量高达20%,可以食用,也可以榨油。它原产美洲,但在我...
刘金英│中国医学科学院肿瘤医院
2018/07/23 播放(58103)
"根据宝宝的年龄,可以采取不同的方法食用牛油果。如果六个月添加辅食以后,可以把牛油果榨成汁,然后给宝宝适当吃一点。再大就是一岁左右,可以给宝宝把牛油果切成小块状,宝宝就可以吃。...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/01/28 收听(23130)
牛油果是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,还有钠、钾、镁、钙含量也很高。有的人觉得牛油果的脂肪含量高,但是牛油果所含有的脂肪为不饱和脂肪酸,胆固醇比较低...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/12 收听(19927)
"给宝宝吃牛油果的时候,可以直接将牛油果的果肉挖出,做成果泥给宝宝服用。因为牛油果本身营养非常丰富,其中含有多种维生素,以及丰富的不饱和脂肪酸、植物蛋白质,同时还含有丰富的矿物...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/11 收听(96316)
"宝宝如何吃牛油果要根据宝宝所处的年龄段,如果是六个月左右的宝宝刚开始添加辅食时,这种情况下可以将牛油果的果肉搅拌成糊喂给宝宝吃。如果是一岁以上的宝宝已经开始萌出牙齿,这种情况...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/26 收听(55019)
"牛油果的营养价值很高,富含有大量的维生素和蛋白质,所以可以适当给宝宝吃,每次不建议吃太多,因为牛油果的脂肪含量比较高,如果一次吃太多,可能会引起宝宝消化不良。牛油果吃法可以将...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/07/28 收听(50323)
牛油果是富含植物蛋白和油脂较高的一种水果,也叫鳄梨,台湾叫酪梨,被称为是森林的牛油,是一种非常高能量的水果,营养价值非常丰富。功效与作用如下: 1、含纤维素较...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2018/12/25 播放(54917)
"牛油果又称鳄梨,其口感细腻,它不仅含有丰富的脂肪和蛋白质,热量高于一般的水果,还含有丰富的多种维生素和矿物质,其含钾量是香蕉的2倍多,膳食纤维的含量也很高,是一种全面补充营养...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/30 收听(43107)
牛油果又称鳄梨、奶油果,被誉为森林奶油,是因为跟其他水果相比,它的脂肪含量可达到30%之高。除此以外,牛油果含有蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养素,牛油果对机体...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/08/31 播放(95395)
孕妇是可以吃牛油果的,牛油果因果肉味道酷似牛油而得名,牛油果表皮粗糙,像鳄鱼皮一样。牛油果是具有很高营养价值的水果,含有多种维生素、丰富的蛋白质、脂肪,可作为生果食用,也可作为...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/30 收听(80948)
"一般来讲,湿疹患者是可以吃牛油果,除非有明确的证据表明对牛油果过敏,否则牛油果可以正常食用。湿疹的原因很多,是多种内外因素综合作用的结果。内在因素可以包括免疫、遗传、感染等等...
张继刚│中国人民解放军火箭军总医院
2020/05/22 收听(86762)
"血糖高也可以吃牛油果,但血糖高时建议牛油果应该适量摄入。牛油果当中糖分含量并不高,对于血糖高的患者,不会导致血糖水平迅速升高。但由于牛油果当中脂肪含量比较多,故牛油果热卡比较...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/15 收听(11141)
"高血压的病人,可以吃牛油果。牛油果是一种营养价值较高的水果,富含多种维生素、纤维素、微量元素,以及脂肪、蛋白质、糖等含量也较高,属于高热量的食物。研究发现,牛油果中的脂肪含量...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2021/05/24 收听(69417)
可以肯定的说,糖尿病患者在血糖达标后可以吃牛油果。这是因为牛油果含糖量为5%、升糖指数为27%,属于低糖含量、低升糖指数的水果。且牛油果富含大量蛋白质、甘油酸和维生素,对糖尿病...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/07/25 收听(88892)
小孩吃牛油果的好处有以下四个方面: 1、促进智力发育:牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸和叶酸,对促进中枢神经系统发育,以及提高智力非常有帮助; 2、...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/02/26 播放(60216)
"牛油果里面含有丰富的矿物质、维生素,以及植物蛋白和纤维素等营养成分,能够充分补充宝宝生长发育所需要的营养物质。同时,牛油果当中的纤维素还能够促进胃肠道的蠕动,具有润肠通便、防...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/12 收听(69040)
"糖尿病患者吃牛油果的坏处,主要是牛油果当中脂肪含量较多,容易导致糖尿病患者出现热卡超标。只要控制好进食牛油果的数量,对于糖尿病患者有一定的好处。因为牛油果当中含有一些不饱和脂...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/24 收听(65619)
孕期可以适当吃牛油果,牛油果含有丰富的维生素C、钙、铁等微量元素,可以促进胎儿的生长发育。牛油果含有大量的维生素E,可以补充身体所需,适合孕妇服用。牛油果也含有一定量的不饱和脂...
赵晓东│北京医院
2020/03/30 收听(13051)
"牛油果含有丰富的脂肪、蛋白质和多种维生素矿物质,是营养价值比较高的水果,适合宝宝作为辅食添加的水果食用。但是牛油果含有的脂肪比较丰富,对于腹泻以及消化不良的宝宝不建议吃。牛油...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/15 收听(48404)