胃痉挛是胃部肌肉的抽搐，表现为上腹部疼痛、呕吐等症状。引起胃痉挛的原因非常多，比如患者本身有溃疡、胃炎、胆汁反流，但往往和饮食、受凉、刺激性食物等因素有关系。
胃痉挛是一种症状，并不是疾病，如果出现胃痉挛，这时可对症处理，比如应用解痉止痛的药物后，症状会缓解。在治疗胃痉挛的时候，最主要的是应该寻找原因，从根源上进行治疗，才是最有效的办法。
如果患者出现胃痉挛，这时可以让患者安静下来，用热水捂胃部，让他放松，这时痉挛会慢慢消失。饮食生活中需要注意以下几个方面，来预防胃痉挛的发生：
1、养成良好的饮食习惯，饮食规律，吃容易消化的食物，不要吃生冷、硬、粗燥的食物，切忌暴饮暴食。
2、饮食时要细嚼慢咽。
3、禁饮浓茶、咖啡等刺激性的饮料，并且少吃容易产气的食物，比如土豆、红薯等等，戒烟、戒酒，不要长期的使用过热、过酸或者烧烤类的食物。
4，注意的劳逸结合，生活规律，保持乐观的情绪，避免紧张、焦虑和忧虑。