感冒发烧能吃水果吗

2019-04-20 15:22

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出现感冒、发烧的情况,一般都是可以吃水果的,但是,如果发生胃肠型的感冒引起发烧,就不可以吃水果了。水果是一种生冷的食物,很容易加重胃肠道不适,导致腹痛、腹泻的发生或者加重腹泻的症状。但是,普通感冒也就是呼吸道感染,这个时候引起来的感冒、发烧是可以吃水果的,而且可以多吃水果。首先,水果的水分含量是比较大的,对于感冒的康复以及缓解感冒的症状,都具有很好的帮助。其次,水果中的维生素含量,尤其是维生素C含量是特别丰富的,可以帮助人体增强抵抗力,抵御外来的病毒或者细菌,从而促进感冒、发烧的痊愈。有一些水果具有清热解毒的作用,对于退烧还具有一定的帮助,比如感冒、发烧的时候建议多吃苹果,苹果的维生素含量是特别高的,还建议吃一些梨,梨具有清热解毒的作用。

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