高血压初期怎么治疗

2020-07-27 16:17

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血压是由收缩压和舒张压构成,非同日三次测量收缩压≥140mmhg、舒张压≥90mmhg诊断为高血压。高血压初期因为血压不是很高,可以选择ACEI和ARB类的降压药,小剂量就可以控制住血压。高血压初期尤其是年轻人高血压初期,不建议用药物治疗,治疗应该通过饮食及运动控制。
因为长期运动心肌需氧量增高,机体为了适应会自行改变,血管弹性变好、血管扩张,血管阻力下降,血压会下降,比如运动员的血压会较一般人偏低。此外应该低盐、低脂饮食,严格控制食盐摄入量,多吃蔬菜、水果、粗纤维食物。高血压是冠心病的危险因素,同时长期高血压会对肾脏造成损害,应该重视血压的控制。

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