偏头痛等位症主要包括周期性呕吐、腹型偏头痛、良性儿童发作性眩晕，与一般的偏头痛有比较共同的病理生理特征，实际上来讲就像一棵树上的两个不同的果子一样，所以一定要注意能够引起偏头痛的食物，同样也会引起偏头痛的等位症发作，以下的这些食物不建议食用：
第一、有刺激性的咖啡、可乐、茶，尤其是红茶。
第二、巧克力和各种巧克力的制品及食品。
第三、各种酒精类的饮料。
第四、发酵类食物，比如发酵的面包、酸菜等。
第五、奶酪、奶油、酸奶等。
第六、水果，包括无花果、火龙果等。
第七、含有防腐剂的食物，如罐头等。
第八、食品添加剂含量比较多的东西。
第九、坚果类食物，如花生等。