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吃枸杞的方法有很多,像泡水喝、泡酒喝、熬汤喝、放粥里吃,或者通过其他的中药进行熬炖,都可以使枸杞的药效得到充分的发挥。个人以为泡水喝枸杞效果最好,泡水之后将枸杞直接嚼服,这样使...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/09 收听(97152)
枸杞子是临床常用药,是药食两用的,既是食品也是药品,因此枸杞子安全系数是很高的,应当食品去吃,枸杞子鲜品可以吃,晒干了也可以吃的。枸杞子有滋补肝肾、益精明目的作用,要有肝肾阴亏...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/09 收听(48775)
"枸杞吃多久有效果,一般来说2-4周左右时间能看到效果,每个人的体质不一样,服用枸杞达到的效果也不一样,不能明确时间。对于一些慢性疾病,身体免疫力低下的情况,相对服用时间会长一...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/05/22 收听(64031)
"如果患者有肾虚,这时可以吃枸杞来进行治疗,一般1-3个月可以看到效果。枸杞是一种中药,其具有滋补肝肾、益精明目的作用。对肾虚引起的视物昏花、视物模糊、腰膝酸软等症状有一定的治...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/07/09 收听(19793)
“枸杞养生”是很多人一直关注的话题。有的人坚持每天喝枸杞泡水,一用就是3个月。但到底怎么吃效果最佳?针对不同季节,有没有好的食疗方? 枸杞泡水后可嚼着吃明代李时珍的《本...
胡世云│广东省中医院
2018/04/20 阅读(57865)
"枸杞食用后有壮阳效果,这是一个误区,枸杞并没有壮阳的作用,在中医药学里面,枸杞是一味补益精气、养肝明目、润肺止咳的药物,所以并没有壮阳的作用,而且枸杞的药性平和、安全,适合各...
毕明亮│哈尔滨市中医医院
2021/07/16 收听(71784)
"平时可以干嚼枸杞,也可以用枸杞泡水喝,还可以跟其他食物一起煲汤喝。干嚼枸杞更有利于充分利用枸杞,枸杞中的多糖成分如果进行加热,有可能会遭到破坏,枸杞中的蛋白质成分如果加热也会...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/27 收听(78983)
"枸杞子是一味滋补肝肾的中药,具有养肝明目、壮筋骨的功效,枸杞味甘,性平,一年四季都可以服用。药用枸杞子的用量一般是6-12g,如果从保健的角度出发,可以参考这个用量适当增减,...
张兴明│锦州市中心医院
2018/08/16 收听(41666)
"枸杞子能补肾滋肾、益精填髓、清肝、补血明目、抗衰老、养颜、抗氧化等,功效非常多,吃法也很多。常用的有枸杞泡水喝,或者枸杞生吃,还可以用枸杞炖燕窝、枸杞蒸鸡蛋等,这些都是常用的...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/13 收听(85524)
枸杞归肝、肾经,可以滋补肝肾、明目润肺,根据不同症状给予不同的量。本品有很强的补肾阴作用,可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛,每天吃30个,连续吃一周。枸杞可以治疗肝肾精血亏损导致的...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/03 收听(95015)
枸杞一般对治疗肝肾不足、肝血亏虚型脱发有效。枸杞是能较好补气、补血的保健中药药材,药食同源,肝肾不足、气血不足导致头发失于濡养时,其对发根空虚、头发脱落具有一定缓解效果。...
曲靖│湖南省中医药研究院附属医院
2021/10/15 播放(77687)
"枸杞是一种浆果的干燥果实,是可以入药的,主入人体的心经和肾经。枸杞是有一定补肾效果的,而且是以滋补肾阴为主,因为枸杞的味道甘甜,所以对人的血和阴液是有一定的滋补作用的。但是枸...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/08/06 收听(59881)
枸杞作为一个食药同源的食品或药品,在日常生活当中非常常见。枸杞性味比较甘贫,具有补益肝肾,清肝明目的功效,但不可无限制的进食。在感冒以及出现湿热合并舌苔厚腻,或大便溏泻粘...
张润云│中国中医科学院广安门医院
2018/09/27 播放(79480)
"枸杞是滋补之品,具有良好的滋补和治疗作用,临床上主要补益肝肾、益精明目,其体色鲜红,味香甜,保健性服用具有提高人体免疫功能、强身及延缓衰老之功效。平时可以作为饮品泡水喝,用于...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/08 收听(19664)
枸杞子是非常有名的补肾药,总的来讲是以补肾阴为主,但是该药本身是补肾阴,药性并不偏凉,所以对男性性功能也有好处。所以以前有离家千里不食枸杞之说,即不在家里,夫妻不在一起,...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2020/01/20 播放(80475)
吃枸杞的好处常见如下: 1、益精明目:对于肾虚导致的眼睛视物昏花或双目干涩,枸杞具有一定的益精明目的效果,甚至对于早衰出现的耳鸣、耳聋,有一定的通窍复聪效果;...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/07/18 播放(57059)
"枸杞可以食用。枸杞一般最好的是宁夏产的宁夏枸杞,在药店或者中药房都能买得到。枸杞的作用是补肝肾、明目,它对于肝肾阴虚、口干、眼干、眼睛干涩、迎风流泪这些症状都有非常好的改善作...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/21 收听(33343)
枸杞可以直接吃。枸杞子日常经常见到,多是晒干后的成熟果实,枸杞子具有补肝肾之不足、滋阴润肺止咳的作用,药食同源且味道甘平,可以直接吃。日常服用可以单品当茶冲服,也可以将枸杞子与...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/19 收听(19455)
"吃枸杞可以补肝肾,并且有清肝明目的作用。对于中老年人肝肾阴虚或者肝血不足,可能会有周身乏力、倦怠、夜间潮热、盗汗甚至多梦,白天平时口舌干燥、眼睛干涩,可以常吃枸杞或者用枸杞代...
曲健│大庆市中医医院
2018/12/17 收听(30736)
"枸杞子是性味甘、平的药,主要归肝经跟肾经,有滋补肝肾的作用。主要是用于肝肾亏虚出现的头晕、目眩、视物不清的病证。也治疗腰膝的酸软、遗精、阳痿以及虚劳导致的咳嗽、消渴证也就是说...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/22 收听(92691)