月经期间吃巧克力好不好

2019-11-27 10:05

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 月经期间吃巧克力好不好
01:10

语音内容

月经期间少量的进食巧克力比较好,但是需要注意控制好量,避免过多的摄入。因为过多的摄入会导致胃肠道负担加大,从而出现胃部不适症状,甚至出现消化不良、腹泻。巧克力中含有大量的糖分,会给人一种饱腹感。因为月经期间大量的血液在盆腔以及子宫就会导致肠道血液相对的减少,容易发生消化不良。而且摄入过多的巧克力容易导致热量过剩,从而发生肥胖的可能。但是少量的摄入巧克力有一定好处,因为巧克力可以补充机体所需的能量,还可以缓解压、改善不良的心情,可以一定程度缓解月经期间有无激素水平变化而导致的不适。

分享:

97

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
周曙光的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved