BMI是指身体质量指数，它是结合了身高和体重2个因素来判断人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI在18.5-24之间是正常的。BMI低于18.5考虑为体重过轻；24-27之间为超重；超过27以上为肥胖。但BMI指数并不适用于儿童，孕产妇，长期卧床体质虚弱的老年人，或者正在进行一些力量肌肉训练的人。