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    预防细菌性前列腺炎最有效的方法

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    病情描述:

    预防细菌性前列腺炎最有效的方法

    彭靖
    彭靖主任医师北京大学第一医院

    擅长: 肾结石、肾结核、肾囊肿、输尿管狭窄、膀胱结石、前列腺增生、前列腺炎、早泄、遗精、精索静脉曲张、输精管结扎。

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    细菌性前列腺炎在男性少见,是由于感染而发生。细菌性前列腺炎患者在生活中要注意饮食有规律,多吃蔬菜、水果,保持大便的通畅,以免引起患处的疼痛。
    (1)养成良好的生活规律,不要熬夜,以免内分泌失调以及过度疲劳,适当进行体育锻炼,增强自己的免疫力,在衣服穿着方面要避免过于紧绷的内裤,以免压迫前列腺引发炎症,有规律地进行性生活。
    (2)饮食习惯要好,摒弃不良的习惯,每天要多喝水、多排尿,促进前列腺分泌物排出,预防感染,减少辛辣食物摄入,严禁抽烟、喝酒,同时适当摄入营养丰富的食物。药物使用方面不要滥用抗生素,以免药物损伤。
    (3)不要长时间地久坐不动,也不要长时间骑车,以免过度压迫前列腺,造成充血,避免不必要或者频繁的按摩运动,以免导尿而损伤前列腺。大力普及前列腺疾病知识,认清其危害,改正不良的生活习惯,自慰频度要适度。
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