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想达到瘦腰两侧赘肉的目的要进行严格饮食控制,因为造成腰两侧赘肉发生重要的原因是进食过多,食物中过多能量进入体内,会以脂肪的形式储存下来,而最容易储存的部位就是腰两侧。所以...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/12 播放(72871)
赘肉在临床上指的是脂肪堆积,两侧的脂肪堆积,通过运动健身以及饮食控制,也不容易达到很明显的消减效果。临床医生建议最佳的方案是选择脂肪的抽吸。 因为只有通过脂肪...
钱文江│北京医院
2023/05/18 播放(84568)
"脂肪抽吸又称之为体形雕塑,通过脂肪抽吸可以让身材更加的苗条,体态更加的完美。很多人在腰的两侧都会有脂肪的堆积,并且在这个部位的脂肪堆积,如果要想通过体育锻炼和饮食控制是很难进...
杨锴│北京积水潭医院
2020/04/29 收听(20022)
脂肪抽吸又称之为体型雕塑,通过脂肪抽吸,可以让身材更加得苗条,体态更加得完美。很多人在腰腹部都会有赘肉,而且这个地方的赘肉是最难以减的。哪怕是做剧烈的体育运动,通过严格地节食,...
杨锴│北京积水潭医院
2020/04/23 收听(58828)
"如果想瘦腰,可以使用如下方法:1、抽吸手术:如果腰部肥胖是由于皮下脂肪堆积所造成,可以通过抽吸的手术,将堆积在腰部的皮下脂肪给抽吸出来。如果皮肤松弛,可以使用辅助仪器,像黄金...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/06/07 收听(34539)
"想要瘦腰需根据腰部肥胖的具体情况而定,常见情况及相应治疗措施如下:1、腰部皮下脂肪堆积:可以采用抽脂手术,在腰部两侧皮下超量灌注局麻药,之后分深浅量层进行抽吸,抽吸以后皮肤辅...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/08/30 收听(27943)
"瘦肚子、瘦腰可以采用科学的饮食,进行腹部以及腰部的针对性肌肉锻炼,保持好身材,进行全身减肥的同时,也能达到一定的瘦肚子和瘦腰的效果。如果是腹部以及腰部皮下脂肪堆积所造成的肥胖...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/02 收听(31872)
"腰两侧出现疼痛的情况,引发出现的原因是比较多的,可以分为以下方面:1、外伤,容易导致腰肌的肌肉纤维损伤,甚至是腰椎骨折,诱发出现腰两侧疼痛的情况发生。2、日常生活中长期久坐、...
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/19 收听(47381)
腰两侧出现酸痛,在临床上是特别常见的,引发出现的原因也是比较多的。应考虑是否是由于日常生活中,长期处在阴暗、潮湿的环境中,受到了风寒的刺激,引发出现的酸痛。不规范的姿势,以及慢...
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/21 收听(68535)
想快速瘦腰可以对腰部肌肉进行充分按摩和锻炼,腰部有一个重要的脉,称为带脉,环绕着腰腹部的经络。而发生腰腹部肥胖重要的原因是带脉瘀滞,所以平时可以对腰腹部进行左右牵拉,或者...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/12 播放(53504)
"瘦腰要知道腰部的相关肌群,腰部的肌群主要包括髂腰肌、腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌和腹横肌等。瘦腰的动作主要有平板支撑、仰卧起坐还有侧位支撑,都可以达到瘦腰的目的。平板支撑大家都...
刘丽伟│大庆市中医医院
2019/10/14 收听(95561)
"瘦腰、腹的方式:1、非手术处理,注意控制住嘴、注意运动,比如少吃油腻、油炸的食物。多运动,尤其是腰、腹运动,比如俯卧撑、仰卧起坐等可以起到非手术瘦腰、腹的作用。手术的方式。2...
李广学│北京大学人民医院
2020/03/28 收听(33692)
"想要快速瘦腰,主要是通过快速的消耗腰部的脂肪,防止腰部脂肪再次过度沉积,从而达到瘦腰目的,可以通过日常科学的保养、保健、饮食以及锻炼来达到快速瘦腰的目的。日常的保养、保健要养...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/09 收听(84653)
"腰和肚子是比较容易堆积脂肪的地方,俗称水桶腰、啤酒肚,瘦腰和肚子的方法一般采用中医的综合疗法,一般可以采用辨证取穴的方法进行穴位埋线,一般一周或者两周埋线治疗一次。另外,可以...
王新义│河南省中医药研究院附属医院
2020/07/14 收听(55536)
"腰腹部的变瘦,各位求美者需要对于腰腹部进行脂肪抽吸。脂肪抽吸可以使腰腹部比较厚的脂肪层次,从比较厚的5-8cm以上,迅速变为2-3cm的厚度,进而恢复局部的平整,并且恢复比较...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/06/04 收听(63064)
如何瘦脸上两侧的肉,先要判断脸上两侧的肉是肌肉型还是脂肪型,可以从咬的状态判断,然后对症处理。具体如下: 1、肌肉型:当处于咬的状态的时候,然后摸咬肌两侧,如...
邓健│广东省人民医院
2023/04/24 播放(50174)
"产后瘦肚子、瘦腰,可以通过以下几种方式进行:1、药物疗法,可以通过服用排泄身体代谢废物,以及多余水分的药物达到减轻体重的目的。在人体中主要作用于胃肠道系统,提高胃肠道的运动能...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/19 收听(95063)
"产后由于腹肌松懈,使肚子显的肥胖、臃肿。这时要给予正确饮食,同时加入适量运动,才可使腹肌逐渐增强起来。首先,要给予正常的饮食,包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜,既要保...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/09 收听(86157)
瘦腰、瘦肚子的方法要根据产生的原因和程度,采取不同的方式,具体分析如下: 1、如果患者有小肚子,但是脂肪不多,皮肤比较紧致,可以通过单纯吸脂手术,吸掉堆积过多...
邓健│广东省人民医院
2021/07/26 播放(86071)
"腰两侧出现了疼痛。如果受到外伤,比如急性腰扭伤也会出现腰两侧疼痛,尤其是扭伤时伴有横突骨折,这种疼痛会更加明显。没有受到外伤,有可能要排除内脏的疾病,比如肾脏输尿管结石、炎症...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/26 收听(235)