当宝宝长到7个月以后，单纯的给宝宝喝母乳或者配方奶粉已经很难满足宝宝的生长发育的需求，因此这个阶段逐渐开始要添加辅食，添加的辅食品种不仅要丰富，而且要做到荤素搭配。在给宝宝添加辅食之初要注意由少量逐渐向多量递增，食物种类上要兼顾蔬菜和肉类，以碎菜肉末为主，泥糊状食物为主。但也要注意这时候婴儿的牙齿开始萌出，咀嚼能力逐渐增强，因此也要给宝宝吃一些小饼干，烤馒头片等硬的食物来锻炼咀嚼能力。