蹲起来头晕首先考虑是体位性低血压导致的。一般体位性低血压多见于中青年的女性，体质比较偏弱，主要是由卧位变成立位之后，血压下降超过20mmHg，就可以诊断为体位性低血压。
对于体位性低血压的患者，建议平时由卧位变成立位时要缓慢，而且要注意避免摔倒。其次，深蹲起来头晕考虑是由于长时间的蹲立，血液淤积在下肢，出现脑部供血不足引起的头晕。
建议病人避免深蹲，同时要缓慢站立，及时补充大量的水分，血容量充足之后，病人这种脑供血不足会得到改善。
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深蹲是一项比较好的体育锻炼项目，深蹲可以锻炼身体的核心肌群，可以对下肢、臀部的肌肉起到非常好的锻炼的效果。对于深蹲要采取科学合理的方案进行，深蹲过程当中，尤其是在下蹲的过程当中...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2019/04/26 收听(30277)
01:26
深蹲以后出现心悸、头晕是比较常见的生理现象，深蹲压迫肌肉，突然站起来导致下肢血管扩张，血液往下肢流动，导致心脏、大脑相对性供血不足，出现心悸、头晕症状，不要过于紧张，是比...
刘时武│海南省人民医院
2022/01/27 播放（75797）
造成深蹲后头晕、想吐的原因有多种，例如体位性低血压、高血压、颈椎病、颅脑病变等。首先，久蹲可能会出现体位性低血压，继而出现脑供血不足，从而导致头晕症状。其次，颈椎骨疾病也是造成...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/04/09 收听(93786)
"深蹲出现心悸、头晕一般是体位性低血压导致，有生理性和病理性两种原因。生理性低血压仅仅是血压偏低，但是平时没有任何不适，有时候姿势改变会出现头晕症状，做各种检查一般没有异常发现...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2020/01/16 收听(81412)
"深蹲时头晕、想吐可能是因为深蹲时间太长导致血液堆积在下肢，从而脑部供血不足，出现体位性低血压导致，由于蹲起过程中收缩压差大于20mmHg，舒张压差大于10mmHg，会导致大脑...
余芬│武汉市第三医院
2020/07/27 收听(92985)
"患者进行深蹲锻炼时腿部酸痛，常见的原因主要有以下几种：一、患者进行了较长时间的跑步、健身运动，腿部已伴有大量的乳酸堆积，再进行深蹲会加重下肢肌肉的负荷，从而出现腿部酸胀的症状...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/08/27 收听(30228)
"对于病人在深蹲的时候出现腰部疼痛的症状，多是由于腰部肌肉、筋膜劳损导致的。因为在深蹲的时候会过度牵拉腰部肌肉和筋膜的部位，如果病人从事重体力劳动或者长时间坐着不注意坐姿，引发...
王富│济南市中西医结合医院
2019/04/05 收听(62348)
"蹲一下起来后头晕主要考虑是体位性低血压所致，这是由于当蹲下时大部分的血液聚集在身体较低的部位，起身的瞬间血液来不及重新分配，导致大脑灌注不足引起一过性的大脑缺血缺氧，从而导致...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/27 收听(79707)
"蹲起头晕可能是体位性低血压。体位性低血压是一种全身自主神经功能障碍性疾病，患者蹲位、卧位时血压偏高，站起时血压偏低。如果患者蹲下起来时可能会引起一过性的血压下降，容易引起脑部...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/03/31 收听(67510)
"蹲会起来头晕有可能是脑部缺血、缺氧引起，如果患者平时血压偏低可能会出现上述情况，多见于女性、体质虚弱的人。如果患者有体位性低血压也可能会出现上述症状，该病是一种自主神经功能...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/12/17 收听(43549)
"蹲起头晕是由于直立性低血压引起的一种现象，患者在蹲下去的时候，由于重力的原因，下肢的血管床会增加，血液循环不畅，流入脑部的的血液就会减少，患者就会出现头晕的现象；还可能是由于...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/23 收听(45067)
02:01
蹲起来头晕这种症状，常见于以下几种情况： 1、直立性低血压：主要是因为蹲位时，下肢血管受压，头部前倾、头部处于低位，血液分配到头部的血量会增加。起来后下肢受压...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/09/05 播放（54914）
01:51
深蹲并没有壮阳的效果。很多男性说的壮阳是要提高性功能，所以深蹲包括其他的运动方式，并不能够直接来改善性功能或提高性功能。体育运动对于男性维持正常的性功能有意义，一般研究认...
彭靖│北京大学第一医院
2023/06/06 播放（84220）
"深蹲的时候出现头疼，这种情况应当立刻停止进行这样的活动。深蹲是一种负重练习，在这样的情况下出现头疼，考虑可能是因为运动过度引起神经性头疼，所以应当立刻停止深蹲的动作，并且注意...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/12 收听(40102)
深蹲的时候骨头响可能存在如下几种机制：第一、一些生理性的弹响。这些弹响往往出现在膝关节、髋关节、踝关节，还有脊柱的小关节内部。因为在深蹲的时候，这样的动作导致上述关节内部的压力...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/04 收听(62227)
01:41
膝关节深蹲疼痛主要分三种情况：
1、髌骨出现相应退变和病理学的改变，对于髌骨问题，最常见髌骨软化症或者髌骨高压，是髌骨软骨和滑车出现相应摩擦，摩擦会导致关节疼痛；...
李春宝│中国人民解放军总医院
2020/05/19 播放（99594）
"深蹲后膝盖下面疼痛也就是膝盖下方到胫骨结节区疼痛，说明产生了以下两种损伤：一、由于深蹲后负重力量较大，对膝关节的负荷较重，尤其是髌韧带的负荷也相对较重，在深蹲后容易导致髌韧带...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/02/09 收听(27670)
深蹲通常臀大肌以及臀中肌需要用力，如果深蹲之后出现疼痛，有可能是以下两方面的原因。1、有可能长时间没有做深蹲或者臀大肌的肌肉锻炼的情况下，突然间做深蹲，而且时间比较长，用力比较...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/06/24 收听(93916)
"深蹲后出现膝盖疼痛是非常常见的情况，主要见于以下2种原因：1、由于深蹲的重量过大，当深蹲时膝关节会承受非常大的压力，是自身体重加上深蹲重量的4-6倍之多。如果是正常体重的人加...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/01/15 收听(51585)
