胃糜烂饮食上要注意养成良好的饮食习惯和生活习惯，多吃软质食物和营养丰富的食物，不要吃具有刺激性的食物，具体如下：1、胃糜烂患者多是因为工作压力大、饮食不规律而引起，所以要养成良好的饮食习惯和生活习惯，做到饮食规律、定时定量、少食多餐，避免过饥过饱。2、胃糜烂患者胃黏膜受损，所以要少吃具有刺激性的食物，包括辛辣、刺激性的食物，过冷、过热的食物，咖啡、烟酒、浓茶等。3、多喝类似小米粥的粥类和面汤、米糊、鸡蛋羹，可以养护脾胃、保护胃黏膜。4、多吃蛋白质丰富的食物、谷类和新鲜的蔬菜和水果，能够及时补充蛋白质、维生素和膳食纤维，促进胃黏膜的修复、加快疾病的恢复。