患者在日常的生活中出现了便秘的症状，出现排便困难，因此建议在生活中多饮水，促进新陈代谢。并建议在户外参加体育活动如慢跑、晨练。促进肠道蠕动，在日常的生活中也可以多吃粗粮，新鲜蔬菜和水果。这样也能够起到促进排便的效果。通过饮食调节、合理运动，仍有便秘的话。可以服用中药调理，可以口服中药芦荟胶囊，蓖麻油在临床上治疗便秘效果也是不错的。