睡觉小腿痉挛具体原因如下：
1、比较常见的原因是因为电解质紊乱，还有骨质疏松引起的血钙、降钙素水平下降引起，这种情况需要纠正电解质紊乱、补充降钙素来改善症状。
2、低血糖、贫血，也会引起小腿痉挛的症状。
3、大脑血管或者下肢的血管狭窄、斑块而出现缺血，会导致小腿痉挛的症状。
4、有一部分是神经肌肉的疾病所造成，肌炎、周围神经病变、多发性肌炎、运动神经元病、脊髓病变，都会造成睡觉的时候出现小腿痉挛的症状。
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01:26
小腿抽筋与骨质疏松有关系，其实从实际来讲，真正由于骨质疏松症造成的小腿抽筋非常少见，大多数小腿抽筋是肌肉疲劳或者电解质异常造成。最常见白天剧烈活动、跳舞或者打球比较多，晚...
张嘉│北京协和医院
2020/05/22 播放（54181）
"关于睡觉小腿抽筋，从骨科的角度，可能是因为神经压迫，腰椎间盘突出或者晚上睡觉的时候受凉，或者运动有损伤。当然，很常见的原因是因为缺钙，缺钙引起的小腿抽筋，因为晚上钙比较低，更...
刘文革│福建医科大学附属协和医院
2020/05/31 收听(30670)
"患者睡觉时出现了小腿抽筋的情况，引发的原因具体如下：1、缺钙：特别是中老年人和生长发育期的儿童、青少年，在出现缺钙以后，就容易在睡觉时出现小腿抽筋情况。2、从事重体力劳动者或...
王富│济南市中西医结合医院
2021/06/10 收听(81301)
"睡觉时出现小腿抽筋可由多种原因引起：1、缺钙，这是老年人腿抽筋最常见的原因之一，由于骨质疏松缺钙，患者可以出现腿抽筋的情况，需要让患者尽早到医院进行骨密度测量，现在常用的是双...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/01/11 收听(12361)
"如果患者出现疼痛和肌肉挛缩的情况下，首先，可以使用手法下压足底，使下肢伸直，持续一分钟，能够缓解小腿部的痉挛状态。其次，可以给予中医理筋手法进行推拿，对小腿部进行按摩，采用一...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/06/05 收听(87382)
"小腿痉挛也就是我们说的小腿抽筋，是小腿肌肉不自主的强直收缩，多剧烈性疼痛，多见于畏寒高热、低钙血症、癫痫、剧烈运动、疲劳过度、脑血管疾病等，临床上老年患者较多见。在睡眠过程中...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2019/07/16 收听(49364)
小腿痉挛是由于小腿的肌肉突然收缩所导致，俗称叫做腿抽筋。有很多原因都会引起小腿的痉挛，比如运动员，如果长时间的运动超负荷就会因为局部肌肉缺血、缺氧，引起肌肉痉挛出现，通过按揉之...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/05 收听(64044)
痉挛是无意识的肌肉不自主挛缩，也是不受人支配又叫抽筋。如果发生在下肢小腿部位，使人突然疼痛甚至摔倒，尤其在剧烈运动或游泳时间长劳累时发生，低钙患者更容易诱发。如果发生在空腔脏器...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2019/07/10 收听(10282)
"痉挛又称抽筋，临床常见肌肉痉挛、胃肠痉挛以及血管痉挛。首先，导致肌肉痉挛常见的是高热引发的热惊厥，还有脑血管病导致的癫痫样抽搐，这两种都是全身性肌肉痉挛，低血钙引起的手足抽搐...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/10/30 收听(42247)
01:47
晚上睡觉小腿抽筋常见的原因如下： 1、无菌性炎症：可能是前一天小腿的肌肉过度疲劳，导致肌肉产生无菌性炎症，肌肉容易发生不稳定，肌肉痉挛、抽筋。经过休息、理疗后...
张道俭│北京大学第一医院
2021/04/08 播放（64879）
"经常半夜睡觉时小腿抽筋多数由以下原因造成：1、最常见的是低钙血症造成，也就是缺乏钙质而造成的一种症状，症状通常还有可能与疲劳、天气寒冷等等多种因素的诱发因素有关。出现这种因缺...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/08 收听(48499)
"晚上睡觉的时候出现小腿抽筋，它的原因也是比较多的。如果是老年人出现这种情况，很有可能是缺钙的表现。老年人因为钙质流失的比较多，容易造成缺钙，引起肌肉痉挛，这种情况可以到医院化...
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/20 收听(24206)
"晚上睡觉小腿老抽筋，需要排除三个方面的原因：第一、排除是不是因为缺钙引起的，一些中老年妇女，尤其绝经妇女在绝经以后可能会伴有腿抽筋加重，多是因为钙质流失导致的腿部抽筋，可以口...
李磊│泰安市中医院
2019/06/25 收听(72455)
晚上睡觉时小腿难受通常有以下几个原因：1、如运动量过大，体内会产生无氧糖酵解启动糖异生途径而代谢出过多的乳酸，会在骨骼肌内进行蓄积而引起晚上睡觉时小腿难受的症状；2、如运动方式...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/30 收听(78449)
"游泳中出现小腿和大腿痉挛的原因主要有两个方面：一、由于小腿和大腿肌肉在游泳过程当中用力比较大，超过肌肉正常的承载力量，会导致肌肉过度紧张而出现痉挛的情况。这种情况的出现主要和...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/25 收听(82180)
"睡眠过程中出现痉挛的症状，引起的原因主要有以下几种：1、低钙抽搐，钙离子主要维持肌肉的兴奋性，如果血液中钙离子偏低，导致肌肉兴奋性下降出现肌肉痉挛状态，还会影响儿童的生长发育...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/30 收听(89313)
"病人发生小腿和大腿出现痉挛的现象，主要是在剧烈运动后，或者是由于过度的劳累、劳损、外伤等原因后，容易导致这种现象的发生。预防这种现象发生，可以嘱咐病人在运动之前做好热身准备，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/22 收听(38705)
"小腿抽筋是一种比较剧烈、不受自主控制、持续性的痉挛。抽筋是属于痉挛的一种是比较严重的，导致肌肉急剧的不受控制的收缩，从而产生疼痛和功能障碍，痉挛比较轻的时候，仅表现为局部的酸...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/19 收听(29652)
01:51
若出现小腿痉挛，在家伸直小腿和伸直脚板，可较快恢复小腿痉挛症状。如果还有疼痛症状，可以通过局部热敷、按摩，松弛痉挛肌肉。建议患者尽快做相关检查明确诊断具体原因，针对病因进...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/04/08 播放（70048）
怀孕期间出现小腿痉挛的现象应该确定病因，因为在怀孕期间如果胎儿生长速度比较快，补充钙量不足的时候会表现出缺钙，引起小腿部位痉挛，就需要及时的补充钙，多吃含钙量高的食物，可以适量...
王建英│宿迁市人民医院
2020/03/26 收听(86752)
