肋软骨炎的具体疼痛部位常发生在肋骨与胸骨交界的部位，即肋软骨所在的部位。一般来说最常发生在第2-3肋软骨，有些患者也会出现在第11-12肋靠近胸骨端的部位。肋软骨炎诱发的疼痛常继发于患者剧烈运动或者受凉、感冒等产生的局部疼痛，也有些患者没有任何诱因出现肋软骨区的疼痛，甚至伴有明显的压痛，有些患者可以在体表看到有明显的突出。不管肋软骨炎具体的发病部位在何处，只要经过正确的治疗，绝大多数患者的预后都是非常良好的。