反复牙龈肿痛，是牙龈反复发炎，最常见原因是刷牙效果不好，口腔卫生不良。目前推荐采用的是中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法，这种刷牙方法可将牙龈和邻近牙颈部的牙面之间，牙龈沟内的食物残渣和软垢、细菌都刷出来，使牙龈沟内保持清洁，防止牙龈发炎，出现反复的肿痛。反复肿痛后也可形成脓肿，甚至可以破坏牙槽骨，形成牙周病。建议大家好好刷牙，要采用正确的刷牙方法，在每餐后加睡觉前都刷牙，才能保证牙龈健康。