抑郁症心理治疗的方法包括支持性心理治疗、认知治疗、行为疗法、精神分析、家庭治疗等。心理治疗师首先要尊重、关心患者，争取患者的信任，然后进行心理治疗，才能取得理想的效果。支持性心理治疗中多用到理解、支持、指导等方法，使患者增强治疗的信心和自尊心。认知治疗可以使用ABC理论即理性情绪疗法，A是事件，B是信念和想法，C是结果，C往往不是由A直接引起，而是由患者对事件的想法和信念引起的，也就B引起的，解决了想法和信念就可以改变结果，而不是非要解决事件本身。精神分析是分析师在充分了解患者的情况下，通过解释、澄清、指导等精神分析技术使患者压抑在潜意识中的情绪和想法上升到意识层面，使患者减少冲突，达到平衡的状态。家庭治疗可以改善患者与家人的关系，得到家庭的支持和帮助，有利于疾病的康复。