内侧副韧带撕裂手术后一个月基本达到临床愈合，这个时候可以拆除石膏或者支具，进行膝盖的屈伸活动以及下肢的力量锻炼，可以扶双拐下地走路，但是不能完全脱离拐杖，通过2-4周的时间脱离拐杖，在术后2个月左右完全脱离拐杖。
术后第3个月可以完成下蹲，以及轻度的跳跃活动、膝关节横向的摆动，在手术后3个月内侧副韧带基本上已经长稳，但是这个时候还不能剧烈运动，剧烈运动的时间大概在术后6-12个月。