中年男性出现肚子大且发硬，往往属于常见现象，其产生的原因主要是年纪的增加，人体新陈代谢、肠胃消化的能力都逐渐下降，从而导致肥胖现象产生，而此时患者腹腔内的液体也比较多，肠道内的气体也相应增加，从而导致肚子变大且发硬。患者此时可以前往就近的医院进行B超检查，观察腹部的情况，诊断清楚病因后，再针对性的进行治疗。
如果是肝硬化或者腹腔肿瘤导致的腹水增加，可以借助手术或者化疗的方法。如果是因为消化道梗阻引起的肠道气体增多，可以进行灌肠治疗，以便于气体排出。在治疗期间患者要多注意饮食，禁止喝酒、抽烟，口味以清淡为宜，可以多吃营养丰富、易消化的食物，禁忌生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物，也可以适当进行体育锻炼，以有氧运动为主，可以促进减肥。