10岁半女孩的标准身高是在133-145cm之间，1-12岁儿童的正常身高计算是年龄（岁）×7+75，根据这个公式，10岁半女孩标准身高是在133-145cm之间。身高<133cm为偏矮，超过145cm为超高，每个孩子生长发育的快慢不一样，孩子的身高体重也存在差异，对于身高在青春期前，每年增长5-7cm左右都属于正常范围。孩子身高的影响因素，一个是家庭的遗传因素，另一个是加强体育锻炼，还有是保证充足的营养、良好的睡眠及生活习惯。
7-16岁的孩子处于快速生长阶段，这是孩子生长发育的关键阶段，孩子的身高、体重将会迅速发育，这个阶段的孩子饮食、活动量均大大增加，因此孩子要保证均衡的营养，要积极参加体育运动，每天保证充足的睡眠。运动可以促进身体新陈代谢，帮助胃肠消化吸收，对骨骼发育有一定的促进作用。孩子的运动量加大，以及孩子身体内所需的营养物质也会随之增加，因此要让孩子保证均衡饮食，不要挑食，每天保证足够的睡眠，都有利于孩子的成长。