痛风患者可以吃辣椒，辣椒属于蔬菜，大多数蔬菜都属于低嘌呤类的食物。嘌呤类含量高的食物主要是动物内脏、猪肉、羊肉、牛肉、海鲜产品、海鲜火锅，以及炖肉的肉汤，这些食物中嘌呤类含量很多，同时患者不要喝酒，包括啤酒、白酒都不要喝，每天所吃的食物当中嘌呤含量不超过150mg，每种食物中所含的嘌呤类食物也不能超过150mg。
一般主食当中，包括米、面、淀粉、高梁、通心粉，这些食物中嘌呤类含量比较低，蔬菜和水果的嘌呤类含量也不高。只是患者在发生痛风，出现高尿酸血症急性发作期的时候，要少吃嘌呤类含量高的食物，在间歇期的时候可以少量吃中等含量的嘌呤类食物。