维生素D3能长期吃吗

2020-03-06 11:39

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维生素D3可以长期吃,一般足月儿于生后2周开始补充维生素D,口服剂量为常规预防剂量即可。若为早产儿、低出生体重儿、双胎儿应于生后1周开始补充维生素D,开始为加倍剂量,3个月后可改为预防量,需要补充到宝宝2岁。
如果夏季阳光充足可以增加户外活动,此时可以减少维生素D的摄入,当宝宝处于生长高峰时身高、体重增长较快,因营养需求量较大也可以适当补充维生素D。维生素D的补充一般建议在晚饭后服用,可以与钙剂同服。当宝宝小的时候乳类摄入量充足时不需要补充钙剂,但当乳类摄入不足和营养欠佳时可适当补充钙剂。

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