绝经后同房干涩可以通过阴道壁上雌激素乳膏的方法缓解，这种方法可以让阴道壁黏膜变厚，同时会让阴道黏膜维持比较柔软、润滑状态，所以同房的时候就不会感到特别干涩。必要的时候可以用润滑剂来缓解症状，可以短暂性的解决绝经后同房干涩的问题。