冠心病吃什么蔬菜最好

2019-11-26 11:50

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冠心病患者平时要吃含有维生素高的蔬菜,不要吃热量太高的蔬菜,可以经常吃芹菜、菠菜、洋葱、西兰花、西红柿、丝瓜、土豆等时令蔬菜。在蔬菜的制作上要清淡、少放盐,要减少钠盐的摄入。冠心病是慢性疾病,在平时的生活、饮食上要养成良好的生活习惯和饮食习惯。多吃蔬菜可以保持大便通畅,对心血管疾病有好处。选择蔬菜时最好是吃时令蔬菜,对身体有好处,对肠胃功能也有好处。冠心病的病人要适当锻炼,保持良好的心态,合理饮食、营养均衡。减少高热量食物的摄入,比如肥肉、油炸等食品。多吃蔬菜还可以促进血管内血液流动,延缓冠心病的发展。

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