断奶要几天才不涨奶

2020-05-23 15:57

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断奶需要一周左右才可以不涨奶,断奶是一个过程,是通过自身激素反馈来达到退奶的效果,由于个人身体的差异,所需要的时间也有所不同,只要涨而不解,一般在一个月左右就能达到很好地退奶的效果。
断奶以后涨奶最明显的是在一个星期左右,断奶的时间越短,头天断奶第二天应该是涨得很厉害的,第三天仍然涨得很厉害,过了五天或者一个星期,涨奶就会明显得减轻,痛苦的感觉就会逐渐地减轻然后消失。断奶以后不涨奶是一个逐渐的过程,不是突然一下哪一天就不疼了,乳汁逐渐不分泌了,但是里面淤积的乳汁仍然会保持比较长的时间。乳腺有重吸收的功能,可以把乳腺里面淤积的乳汁重吸收,通过重吸收淤积的乳汁减少,涨奶的感觉就会逐渐减轻,疼痛也会逐渐减轻。
平时在饮食上一定要注意不要吃油腻的食物,应该多吃一些清淡的食物,同时可以配合喝大麦芽水,因为大麦芽水能够有效的回奶。如果涨奶的时候疼痛的特别厉害,可以用热水袋进行热敷,不要用手去挤。

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